Pole Basics: акробатика и трюки на пилоне.

Level 1 (Intro): Опыт не требуется. На этих занятиях вы научитесь базовым движениям, на которых будет основано ваше дальнейшее развитие.

All levels: tasks given for your personal level: Тренер оценивает ваш текущий уровень и подбирает задания индивидуально, чтобы они были интересны и посильны именно вам. Можно прийти с нуля или с опытом нескольких лет — скучно не будет, а невозможное станет достижимым!

POLE HEELS: танец с пилоном.

Стрипы (туфли на каблуке) не обязательны. Можно начать в носках! 

Pole Heels Technique: На этих занятиях вы изучаете самые базовые движения, на основе которых впоследствии строятся хореография на более высоких уровнях. Здесь вы отрабатываете базовые движения по отдельности, учитесь управлять своим телом и не учите хореографию.

Complete Beginners: Простая и медленная хореография. Подробное объяснение всех движений. Отсутствие сложных элементов партерной акробатики. 

Beginners: Простая и медленная хореография, немного более динамичная, чем на уровне для абсолютных новичков. Подробное объяснение всех движений. Без сложных элементов партерной акробатики.